Naprapati är en legitimerad behandlingsform inriktad på smärta och rörelsebegränsningar i rörelseapparaten – muskler, leder, bindväv och nervsystemets funktion i dessa vävnader. En naprapat undersöker och behandlar med händerna och ger råd om träning och ergonomi.
Terapeut.nu fokuserar primärt på psykisk hälsa, men besvär i rörelseapparaten och psykiskt mående hänger ofta ihop. Kronisk smärta ökar risken för nedstämdhet och ångest. Vet du att dina besvär är kroppsliga – till exempel ihållande rygg- eller nacksmärta – är en naprapatklinik en relevant remissadress.
Behandlingsformer hos en naprapat
Naprapater arbetar med en kombination av metoder:
- Mjukdelsteknik – mobilisering av muskler och bindväv
- Ledmobilisering – att försiktigt röra och avlasta leder
- Stretch och hemövningar – för att befästa behandlingseffekten
- Ergonomiska råd – anpassning av arbetsplats och vardagsrörelser
Sedan 1994 är naprapat en legitimerad yrkestitel i Sverige. Legitimationen utfärdas av Socialstyrelsen och innebär yrkesansvar och tillsyn av IVO.
Vanliga besvär naprapater behandlar
- Nack- och skuldersmärta
- Ländryggssmärta och ischias
- Spänningshuvudvärk
- Idrottsskador och muskelbesvär
- Rörelsesvårigheter i höft och bäcken
Remiss krävs inte
Du behöver ingen remiss för att boka tid hos en naprapat. Kostnaden per besök ligger vanligen på 600–900 kr. Många sjukvårdsförsäkringar täcker naprapatbehandling – kontrollera dina villkor.
Exempelklinik – Kungsholmen, Stockholm
Performance Center Lindhagen på Kungsholmen i Stockholm är en klinik som erbjuder naprapati och träning/rehabilitering.
Fler legitimerade naprapater finns via Svenska Naprapatförbundets sökfunktion.
Om sidan
Publicerad av Redaktionen på Terapeut.nu.