Kategori: Terapi och behandling
-
KBT vs. PDT — vilken terapi passar dig?
Medicinsk ansvarsfriskrivning: Innehållet på Terapeut.nu är framtaget i informationssyfte och ersätter inte medicinsk rådgivning eller psykologisk behandling. Kontakta din vårdgivare vid akuta besvär. Att ta steget och söka psykoterapi kan kännas överväldigande, särskilt när du ställs inför valet mellan olika terapiformer. De två mest etablerade metoderna inom svensk vård är KBT (kognitiv beteendeterapi) och PDT…
-
Hitta terapeut: så navigerar du vårddjungeln
Medicinsk ansvarsfriskrivning: Innehållet på Terapeut.nu är framtaget i informationssyfte och ersätter inte medicinsk rådgivning eller psykologisk behandling. Kontakta din vårdgivare vid akuta besvär. Att hitta terapeut online eller via vårdcentralen kan kännas överväldigande. Vilken typ av terapeut passar dig? Ska du gå via offentlig vård eller söka privat? Och vad kostar det egentligen? I den…